Imparare a parlare alle nostre cellule per vivere più a lungo

Un tempo ritenevo che per riuscire a sorridere dovevo semplicemente pensare al sorriso e poi questo sarebbe arrivato. Poi le vicende della vita mi hanno insegnato invece che prima lo devo vivere tanto intensamente e riconoscerlo in ogni mia cellula e poi ci si dimentica di pensarlo perché noi diventiamo il sorriso stesso. Imparare a “parlare” con le nostre cellule ci permette di guardare agli eventi più difficili con occhi diversi perché è la dipendenza dalla paura e dall’idea di non trovare più una soluzione ai problemi che ci incolla al buio. Il consiglio che ti do oggi è proprio quello di parlare con tutto il tuo corpo e di fartelo amico, ci potranno forse essere segnali di ferite che si faranno sentire… falle sentire le benvenute, nel tempo tutto cambierà, devi solo abituarti ad avere pazienza perché la fretta appartiene a chi ha paura di non essere riconosciuto in tempo